西藏成年男性平均身高167.5cm

　　记者联系西藏自治区体育科学研究所,体科所提供了目前最新数据——《西藏自治区国民体质监测报告（2000——2010）》（以下简称《报告》），以及《2010年国民体质监测公报（以下简称《公报》）。《报告》统计了西藏自治区2000年到2010年10年间国民体质监测的数据，这些数据从男、女性别差异和城、乡差异两方面对区内幼儿（3-6岁）、成年人（20岁-59岁）、老年人（60-60岁）三个年龄段人群的体质监测状况进行了分析。

　　6月30日，国务院新闻办发布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》，报告显示全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg。消息一经发布，掀起了全国人民的“自测”高潮。

　　 西藏男性

　　 平均身高167.5cm

　　2010年西藏20岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.5cm和157.0cm，平均体重分别为68.7kg和59.4kg。而2010年全国20岁以上成年男性和女性的平均身高分别为169.0cm和157.5cm，平均体重分别为68.9kg和57.2kg。所以，仅就2010年数据来看，西藏人民身高、体重均低于全国平均值。

　　根据《报告》显示，2010年，西藏20岁到59岁的成年女性胸围和腰围分别为86.15cm和77.97cm，而同年全国同年龄段女性的胸围和腰围分别为86.13cm和76.95cm。经过分析对比，西藏女性胸围更大，腰围更小。

　　另外，《报告》中10年来的数据显示，西藏男性幼儿身高平均增长值为5.4cm，女性为5.6cm，而男性幼儿体重平均年增长值为1.6kg，女性为1.4kg。所以，女孩长个，男孩长肉，这也是个好消息。

　　此外，数据显示，西藏男孩的速度、灵敏、力量素质和平衡能力好于女孩，而女孩的柔韧素质好于男孩；城镇幼儿身高、体重、胸围平均数均大于乡村幼儿，所以，城镇幼儿的生长发育水平好于乡村幼儿。

　　据相关医学专家介绍，缺氧会引起肺血管收缩，引起肺动脉高压，右心的负荷就会加重，时间长了可能导致肺心病和右心衰竭。而长期处于高原缺氧环境下，西藏人民的肺活量、血压和脉搏次数等数据都低于全国水平。

　　2010年全国成年男性平均肺活量为3385.62毫升，女性为2261.8毫升，而西藏男性的肺活量数据范围为2807-3288毫升，女性为2039-2223毫升。脉搏次数方面，全国成年男性平均每分钟76.8次，女性76.2次，而西藏男性脉搏范围为71.8-74.1次/分，女性70.2-74.1次/分。

　　因为《报告》是对西藏10年来国民体质监测结果的统计，10年的数据也呈现了一些变化：

　　 做“高富帅”要从5岁开始：

　　《报告》显示，3-5岁各年龄组幼儿的身高差值不大，5岁以后随着时间的增长差值逐渐增大。所以，做一个“高富帅”要从5岁开始做准备。

　　女孩会越来越胖？

　　《报告》显示：男性体重在20-29岁和35-44岁期间增长幅度较大，45岁以后随着年龄的增长体重保持稳定；而女性体重除了跟男性有相同的两个增长快速期以外，整体来看，随年龄增长，女性体重是逐步上升的。所以，瘦还是不瘦，相信科学还是相信直觉，看你喽。

　　 55岁以后腰会变细

　　《报告》显示：成年男女腰围在55岁之前随着年龄增大而增大，55岁以后腰围会有所下降。

　　《报告》也显示： 45岁以后，城镇非体力劳动者在体重、胸围、腰围和臀围等方面的增长速度要比城镇体力劳动者和农民的增长速度快很多。

　　 男性更易心跳加速 “小鹿乱撞”

　　《报告》显示：各年龄段男性胸围明显高于同龄组女性，2010年，成年男性平均胸围为91.175厘米，女性为86.15厘米。

　　《报告》显示：随着年龄增长，男性脉搏逐渐高于女性，西藏男性脉搏范围为71.8-74.1次/分，女性70.2-74.1次/分。

（责编：郭爽）