香港小姐冠军现西藏曾一度休克
据香港星岛日报报道，香港小姐冠军陈法蓉最近到西藏拉萨拍摄电影《驻藏大臣》，电影拍摄期间，陈法蓉因高山反应，要停工留医检查，23日她曾在微博报平安，叫粉丝不用担心。
但事隔几天，陈法蓉30日凌晨再更新微博，指自己高山反应反复出现。微博原文称，“很高兴有份参与电影《驻藏大臣》，并有机会来到西藏这片神奇的土地，到处风光如画……奈何我反复出现高山反应，8月25日出现休克，全面停工休息。”
据凤凰网报道，早在今年5月份，乐嘉曾在微博上发出自拍照，并留言称：“来拉萨的第一个晚上，整晚睡得头上两边太阳穴的青筋直跳，血管乱突，头痛欲裂，每小时涨醒一次。
初秋是西藏旅游的黄金季节，然而，当游客兴高采烈地来到高原地区后，有的人会产生头痛、头晕、恶心、呼吸困难等症状。高山反应是由于登上空气稀薄的高原地区而发生的反应，也叫山晕，是缺氧的一种。
长期生活在平原地区的人到高原地区出现高原反应并不说明你不适应高原，如果能够正确地预防和保健，1至3天后一般都可好转或消失。
初上高原，不要剧烈运动，建议最好不要吸氧，这样可以更快适应高原环境；不可暴饮暴食，最好不要饮酒和吸烟；要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，大量饮水；要防止因受凉而引起的感冒，要注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。
一旦发生高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，坚持进食，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，可服用一些缓解高原反应的药品或到医院进行治疗。（中国西藏网 文/张璐 图片均来源于网络）
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