阿坝州百岁老人的长寿秘诀在哪儿？这里，山水是不老丹

10月12日上午10点过，今年108岁的马长英老人正在家里一边烤火一边吃饭。马长英是阿坝州年龄最大的老人，住在汶川县龙溪乡阿尔村，育有6个子女，如今已五世同堂。“老母亲除听力、视力有所下降，从穿衣、洗脸到吃饭、泡茶，生活基本都能自理。”马长英65岁的小儿子杨廷德透露，老人身体硬朗，很少生病，特爱吃老腊肉，天气好的时候还要散步。在她86岁那年，老人还走了两天路到理县去看女儿。

除了马长英，阿坝州还有多少百岁老人呢？当天，记者从阿坝州老龄办了解到，截至今年9月底，全州共有百岁老人33名，年龄最大的为108岁。除黑水县外，该州12个县（市）均有百岁老人。

阿坝州老龄办综合科科长嘎么介绍，百岁老人最多的县是汶川县和小金县，分别有5人。此外，女性百岁老人有20余人，远多于男性。“这几年，阿坝州百岁老人占总人口比例呈上升趋势。”

百岁老人日益增多，其长寿秘诀在哪儿？俗话说：“山水就是不老丹。”阿坝州老龄办副主任罗先蓉认为，阿坝州的好阳光、好空气以及洁净的水源为老人们长寿提供了条件。如去年底，阿坝州森林覆盖率达25.31％，环境空气优良天数比例为100％，饮用水达标率100％。

此外，阿坝州卫生医疗条件的改善延长了人均寿命。据统计，截至去年底，该州有卫生机构1649个，卫生技术人员8030人。卫生医疗条件的改善，疾病预防救治水平大幅提高，大大降低了因病死亡率，全州区域人口平均寿命不断提高，达到2010年的72.14岁。

为做好养老服务工作，从2013年起，阿坝州建立了80周岁及以上高龄老人津贴制度，按标准为具有该州户籍且年龄80周岁及以上的高龄老人发放高龄津贴。同时，还建成35所敬老院，社区日间照料中心95个，为29430户困难家庭失能老人和80周岁以上高龄老人提供居家养老服务。