四川稻城亚丁：青藏高原雪山深处的香巴拉王国

　　传说在青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，有一个被双层雪山环抱王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，这个王国就是香巴拉王国。在藏传佛教中，像“香巴拉王国”这样美丽、明朗、宁静、和谐的“净土”也被称为“香格里拉”。

途径的理塘县

　　 第一站：抵达稻城　青藏高原雪山深处的香巴拉王国

　　从成都出发自驾到稻城，这是一条极具考验和充满诱惑力的线路。早上五点我们便出发，一路翻山越岭，虽然危险，但风景相当好，我和我的小伙伴在半下午抵达了理塘县。理塘——世界第一高城，海拔4014米。头晕，昏昏沉沉，嘴唇和指甲开始变黑，久违的高原反应时隔4年再次袭遍全身。这也许可以称为幸福的疼痛。从这里开始我们与318就要分道扬镳了。都说理塘是中国的最后一片净土，不仅仅是因为这里的景色世间罕有，更因为这里的藏人，单纯而质朴。　

　　【贴士】

　　友情提示：理塘海拔很高，稍不注意，就会出现高反，所以，前去的朋友在之前一定要准备好相关的高反药物哦。

　　从成都出发一路翻山越岭，抵达稻城已经黄昏，海拔直升几千米。还好习惯了高原，暂无高原反应。初到稻城，空气比成都干燥了很多，气温晚上只有几度。离开成都，来到这里，忽然清静了不少，身心也轻盈了起来。我们绕着县城转了一圈，这里虽不大，但也五脏俱全，餐厅住宿商店的选择还是非常丰富的。由于是藏区，这里很多藏族人聚集在广场上，一边拿着转经筒一边念经，有的聊天，有的抽烟，有的阿妈抱着小孩，感觉十分悠闲。晚餐，我们找了一家藏餐厅，由于高原气候干冷、物资匮乏，当地人都喜欢食肉，蔬菜分量是很少的，肉类也已腌制的为主，炒腊肉非常香。饭后我们喝了几杯酥油茶，就出去逛夜景了。　

　　【贴士】

　　交通贴士：成都到稻城可选择汽车，飞机等等方式，汽车的话要两天时间，中途会在康定休息一晚，飞机的话，1小时即可到达。

　　没想到这里也有“夜生活”，广场上跳起了有藏族人在围着篝火跳舞，看上去非常热闹，很有氛围，这就是传说中的锅庄舞。锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。锅庄分为用于大型宗教祭祀活动的“大锅庄”、用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄”等几种，规模和功能各有不同。　

　　【贴士】

　　景点贴士：高原上的朋友大都喜欢跳舞，也喜欢邀请路人加入，如果你有幸被邀请，那就一起加入吧。

贡嘎的原始森林

　　 第二站：亚丁村绝色的世外桃源

　　清晨从稻城县出发前往亚丁村。刚进龙同坝，只见一条山溪清澈透亮，在晨光中微微泛着淡蓝色，腾挪跳跃的水花在乱石间穿行，轻盈灵动的身姿摇摆于五彩的山林中，真真的精灵之舞。老公和我的兴奋点瞬间即被点燃，大叫着冲向水边，一通暴风骤雨，咔嚓声不绝于耳。森林带给我们的惊喜，绝不亚于水精灵，高大的云杉挺拔秀丽，低矮的杜鹃郁郁葱葱，看似羸弱的苔藓地衣和草本植物惹人怜爱。云杉上到处披挂着黄绿色的松萝，这种被誉为“环境检测器”的寄生植物，是对森林健康状况的最佳描述。　

　　【贴士】

　　景点贴士：建议在稻城县多买一点干粮带在身上，以备不时之需。

牛奶海

　　 第三站：牛奶海　稻城归来不看“海＂

　　去牛奶海的路很崎岖，不好走，海拔从4100米上升到4500米，8公里的山路，来回要6个小时。一路风光旖旎，我们呼吸着没有PM2．5的空气，享受着大自然丰厚的赠与，这里远离世俗生活，宁静安详。恰好天气也很美，一路都有阳光相伴，到达牛奶海时，我们还看到了最美的彩虹。硕大的彩虹横跨天际，在蓝天的映衬下显得格外生动，又倒影在海里里，我被这美景深深的迷住了。多年跋涉在高原、雪山、原始森林，这是我唯一的一次看到如此美丽的彩虹，不得不说，真是运气太好了。我想此生，我再也不会看到更美的海子了吧。

　　【贴士】

　　景点建议：11月份的稻城很冷的，虽然徒步会产生不少的热量，可不要急着脱衣服，不然会感冒。

　　原标题：稻城亚丁：青藏高原雪山深处的香巴拉王国

（责编：于超）