和着脚步声诵经声 追随“佛诞月”里旋转的信仰
藏历四月，俗称萨嘎达瓦。据佛教典籍记载，佛教创始人释迦牟尼诞生、成佛和涅槃的日子都在藏历四月，因此它也被称为“佛诞月”。今年的公历5月7日，是“萨嘎达瓦”第一天。
转经筒在手中旋转着吱吱作响，无数脚步在转经道上缓慢移动，和着脚步声、诵经声，古城拉萨沉浸在一片虔诚交响中。
历史上，拉萨形成了三条主要转经道：以大昭寺为中心的“八廓”、以布达拉宫为中心的“孜廓”和环绕拉萨老城区的“林廓”。这个月，信众们都以顺时针方向在这三条转经道上绕行。
神情安详，口中念诵祈文，双手合十高举过头，手掌先后碰触额、口、胸，然后双膝跪地，全身匍匐额头 叩地，双手再前伸，手心向下，最后起立，就磕完一个长头，如此往复循环。（中国西藏网 陈卫国摄）
藏传佛教信众把此月视作有造化和吉祥的月份，首先要为众生祈福，而不是为自己。双手合十，嘴里喃喃念着六字真言或祈祷众生平安的经文，虔诚地向佛祖表达夙愿。
“萨嘎达瓦”期间，大部分信众５点多开始转经，少数则凌晨3、4点就出门。佛典记载：佛家弟子或其他任何人，凡在这一天做一件善事，或念一遍六字真言，就等于平常做了3亿件善事，念了3亿遍真言。
期间，信众除了可以在公共的宗教活动场所进行日常宗教活动，也可以在家里礼拜。在这一个月内，很多百姓家里的酥油灯是不灭的。
桑烟袅袅，柏枝燃得劈啪作响。抓一撮糌粑，抛撒在桑火中，口中高声祷告。每年这个时候，信众会以各种方式纪念佛祖释迦牟尼，并发放布施，周济穷人，积德行善，进行斋戒。（中国西藏网 文\郎宁 图片除标注外，均来自网络。）
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