信息工程学院举办大学新生心理健康教育讲座
18.11.2016 11:34
本文来源: 西藏民族学院
11月17日晚,信息工程学院在T103举办新生心理健康教育讲座,讲座由学校心理健康教育指导中心主任高虹主讲。学院所有心理委员及2016级全体学生参加,学院心理健康辅导员谢凌飞老师主持了讲座。
高虹从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整方法等几方面进行了详细的讲解,就入学后新生常见的心理问题进行了分析。例如,气候、饮食及住宿条件等生活环境改变产生的焦虑,学校专业及城市在理想信念和现实之间形成的落差与失望,师长、同学及陌生人之间相处障碍等,正面启发学生克服心理障碍,合理调节、健康生活,采取正确的方式宣泄,建立良好的社会支持系统。
此次讲座让同学们正确认识到心理健康的重要性,培养良好心理素质的必要性,明白思想上要自立自强,以积极健康的心态面对客观事实,为大学学习生活奠定良好的基础。
(文:闵娜/编辑:陈庆芝)
本文来源: 西藏民族学院
18.11.2016 11:34
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