在高海拔的西藏要怎样健身？
中国西藏网讯 从切阳什姐到多布杰，从伦敦奥运会到里约奥运会，西藏运动员的表现与风采让全中国甚至世界人民看到了西藏体育事业的发展。或许在很多人的印象中，西藏只有登山这样的极限运动，或是骑马射箭这样具有民族特色的体育运动，但实际上，立足自身特点，发展体育事业一直是西藏一项重要工作，越来越精彩的比赛、越来越多的体育健儿不断涌现。与此同时，全民健身、全面运动的理念也越来越深入人心。
△图为环巴松措国际山地自行车越野竞速赛开赛现场 摄影：王淑
在拉萨，在林芝，在日喀则，越来越多的人来到公园里，来到广场上，加入全民健身的队伍。活动形式丰富多彩，其中跳锅庄的人尤其多。2006年5月20日，锅庄舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。锅庄舞不仅是藏族的民族特色舞蹈，同时也是西藏开展全民健身的重要方式。每天都有众多的藏族老年人甚至是青年人在公园等地跳锅庄愉悦身心。
全民健身的风行之余，各地还着力打造品牌赛事，借此拉升体育事业的进步。自2015年3月至今，在西藏林芝巴松措已连续举办了五届“环巴松措国际山地自行车越野竞速赛”。随着自治区内外甚至国内外越来越多自行车骑行爱好者的热情参与，环湖赛已成为当之无愧的西藏自行车赛事的精品文化体育结合项目，推动了西藏自行车运动的发展。除了自行车运动，羽毛球、足球以及徒步等运动在高原上也都很受欢迎。
△图为藏族群众在拉萨宗角禄康公园跳锅庄健身 新华社记者 格桑达瓦 摄
5月24日，为了贯彻落实全民健身国家战略，推进健康西藏建设，使西藏体育运动向农牧区延伸，西藏自治区全民健身工作现场推进会议在林芝召开。自治区体育局与各地（市）行署（政府）签订了创建全民健身示范县（区）合作协议书。自治区副主席甲热·洛桑丹增出席并讲话。
△ 西藏自治区副主席甲热·洛桑丹增 图片由西藏自治区体育局提供
会议谈到，推动全民健身示范县（区）建设是创新发展全民健身事业，加快推进健康西藏建设的重要举措，关系广大人民群众身体健康和生活幸福。到2020年要全面建立符合区情、比较完整、覆盖城乡、惠及群众、可持续的全民健身公共服务体系。会议强调，各地（市）要着力健全公共体育服务体系运行机制和全民健身工作经费、人员培训、免费低收费开放、大型体育场馆管理运行办法及志愿服务活动等一系列规章制度。着力打造具有地方特色的全民健身活动品牌，进一步丰富群众身边的健身活动。可以预见，西藏的体育健身运动将在国家的提倡下，在自治区的大力支持下有更好的发展，全民健身将惠及每一个人。（中国西藏网 文/白雪曼）
△ 会议现场 图片由西藏自治区体育局提供
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