信息工程学院举办大学新生心理健康教育讲座

11月17日晚，信息工程学院在T103举办新生心理健康教育讲座，讲座由学校心理健康教育指导中心主任高虹主讲。学院所有心理委员及2016级全体学生参加，学院心理健康辅导员谢凌飞老师主持了讲座。

高虹从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整方法等几方面进行了详细的讲解，就入学后新生常见的心理问题进行了分析。例如，气候、饮食及住宿条件等生活环境改变产生的焦虑，学校专业及城市在理想信念和现实之间形成的落差与失望，师长、同学及陌生人之间相处障碍等，正面启发学生克服心理障碍，合理调节、健康生活，采取正确的方式宣泄，建立良好的社会支持系统。

此次讲座让同学们正确认识到心理健康的重要性，培养良好心理素质的必要性，明白思想上要自立自强，以积极健康的心态面对客观事实，为大学学习生活奠定良好的基础。

（文：闵娜/编辑：陈庆芝）