【媒体看藏大】西藏大学开展第十届“5·25大学生心理健康月”系列活动

      西藏日报拉萨讯（记者 冯骥）近日，西藏大学在全校范围内开展了以“从心开始，心心相融，点亮和谐校园之灯”为主题的“5·25大学生心理健康月”系列活动，活动赢得广大师生好评。

      以小见大，情景剧中品精彩。2015年“5·25大学生心理健康月”以第四届心理情景剧大赛拉开帷幕，在本次心理情景剧大赛中，各个参赛小组认真投入，经过一番激烈的角逐，许多优秀的心理情景剧脱颖而出。各学院精心准备的文艺节目令开幕式高潮迭起，场内不时传来观众会心的笑声和热烈的掌声。

      以师会友，名师讲座传真知。为让灾区籍大学生能够快速摆脱地震的阴影，恢复正常的学习与生活。西藏大学专门邀请专家为灾区籍学生进行了《心理危机的调适与应对》《震后心理反应及团体心理辅导》和《震后心理调适与应对》系列讲座。系列讲座有效缓解了大学生震后的心理应激反应，预防和减少大学生心理问题的发生，增强了大学生的自我调适能力。

      心心相知，户外咨询见真心。为进一步提高大学生的心理素质，促进心理健康知识的传播，西藏大学还在新、老校区举行了精彩的大学生户外心理咨询活动。此次活动包含标准量表测试及互动问答。精心策划的团体辅导活动和精彩的小游戏及小礼物让大学生在参与活动的同时，了解了心理健康知识，舒缓了心理压力。

      劳逸结合，心理电影减压力，心理征文增知识。活动期间，西藏大学通过举办第五届“心理健康杯”征文活动，此次征文大赛的主题为“关爱·和谐·成长”，活动期间，共收到来自各学院同学的投稿30余篇。与此同时，大学生心理学会还播放了多场心理健康的影片，丰富了在校学子的课余文化生活。

（新闻来源：西藏日报6月25日第7版）