“从心开始 心心相融 点亮和谐校园之灯” 西藏大学第十届5•25大学生心理健康月顺利闭幕

      为了打造高品位的校园文化，普及心理健康知识，提高大学生的心理素质，推进文明校园、和谐校园建设，西藏大学心理教育研究与咨询中心于2015年5月-6月在全校范围内开展了“5·25大学生心理健康月”系列活动，此次大学生心理健康月活动以“从心开始，心心相融，点亮和谐校园之灯”为主题，活动内容丰富，活动形式多样。

      一、以小见大：情景剧中品精彩

      2015年“5·25大学生心理健康月”以第四届心理情景剧大赛拉开帷幕，在本次心理情景剧大赛中，各个参赛小组认真投入，经过一番激烈的角逐，许多优秀的心理情景剧脱颖而出。各学院精心准备的文艺节目令开幕式高潮迭起，场内不时传来观众会心的笑声和热烈的掌声。最终，来自艺术学院的《无情的自然灾害》荣获一等奖，来自师范学院的《乡村的变化》荣获二等奖，来自文学院的《阳光总在风雨后》荣获三等奖。师范学院米玛次仁荣获最佳男主角奖，旅游与外语学院屈勐勐荣获最佳女主角奖，文学院王献华荣获最佳编剧奖。

      二、以师会友：名师讲座传真知

      2015年4月25日14时11分在尼泊尔发生8.1级地震，我区吉隆县、聂拉木县等地受地震波及，房屋倒塌、道路损毁、通讯中断及人员伤亡。为了让我校灾区籍大学生能够快速摆脱地震的阴影，恢复正常的学习与生活。我中心邀请师范学院教心系的教师为灾区籍学生进行了震后心理健康系列讲座，分别是《心理危机的调适语应对》《震后心理反应及团体心理辅导》和《震后心理调适与应对》。系列讲座有效缓解了我校大学生震后的心理应激反应，预防和减少大学生心理问题的发生，增强了大学生的自我调适能力。

      三、心心相知：户外咨询见真心

      为了进一步提高大学生的心理素质，促进心理健康知识的传播，我校于5月28日在新、老校区举行了精彩的大学生户外心理咨询活动。此次活动包含标准量表测试及互动问答。精心策划的团体辅导活动和精彩的小游戏及小礼物让大学生在参与活动的同时，了解了心理健康知识，舒缓了心理压力。

      四、劳逸结合：心理电影减压力，心理征文增知识

      心理健康月期间，心理咨询中心还举办了第五届“心理健康杯”征文活动，此次征文大赛的主题为“关爱.和谐.成长”，活动期间，共收到来自各学院同学的投稿30余篇，最终评选出一、二、三等奖各一名，优秀奖两名，分别是《心灵放歌》、《梦之壤上的成长之花》、《心心相惜，心心相隔》、《梦青春，逐征程》、《Another    you》。在心理健康月活动期间，大学生心理学会还播放了多场心理健康的影片，丰富了我校学子的课余文化生活。

      五、知行合一：知识竞赛展风采

      为了更好的普及大学生心理健康知识，培养大学生积极向上的心态，加深大学生对心理健康的认知,咨询中心于2015年6月7日在新校区学术报告厅举行了我校第一届大学生心理健康知识竞赛。在本次比赛中，各代表队精神饱满、信心十足，充分发挥出了自己的实力。经过四个回合的比拼，旅游与外语学院的“英笨联盟队”获得一等奖，师范学院的“Three S队”获得了二等奖，旅外院的“北斗星之梦队”获得了三等奖。

      通过大学生心理健康月系列活动增强了我校大学生的心理健康意识，促进我校大学生关注自身心理健康，提高心理素质，为我校的和谐稳定奠定了基础。

（新闻审核：党委宣传部）

  （新闻来源：师范学院   高蕾）